齐丽格尔：来自包头的小斯琴高娃

因为长相酷似斯琴高娃，很多朋友以及陌生网友称齐丽格尔为“小斯琴高娃”。而这位“小斯琴高娃”是包头又一个骄傲。

齐丽格尔出生于包头市土右旗美岱召村，毕业于中国戏曲学院。主要作品有《强扭瓜不甜》《母亲别无选择》《网商》《月明三更》《长河东流》《母仪天下》《爱青川》《建国大业》《搭错车》等。

变成金凤凰之前，齐丽格尔是村里那个穿着朴素却走着坐着都哼着歌、顾盼生辉学着戏的小姑娘。齐丽格尔说：“最早的表演启蒙应该是村里露天演出场地上的晋剧，同龄的孩子没有几个喜欢晋剧的，但每次有演出我都会认真地看，特别迷恋戏里面女主角的表演，轻盈的碎步和长长的水袖。”因为迷恋，一场戏看下来，齐丽格尔竟能断断续续唱上几段。

上了小学，酷爱唱歌及表演的齐丽格尔报了音乐班学习指挥，初中毕业考入内蒙古艺校包头分校学习表演，之后考入中国戏曲学院表演系。2001年，还在大学期间，齐丽格尔“触电”，早早踏上荧屏，并逐步成为家喻户晓的明星。

看过包头台曾热播的电视剧《古董王爷》的观众，一定不会忘记那位长相酷似斯琴高娃的漂亮女主演，那是齐丽格尔第一次因长相酷似斯琴高娃被剧组选中，来替代档期排不开的斯琴高娃。后来，她与斯琴高娃一见如故，结下了深厚友谊。“一次偶然机会，我遇到了斯琴高娃姐。当时，电影《无字碑歌》在选演员，因为和斯琴高娃姐姐长得像，又是老乡，所以第一次见就特别亲切，后来，虽不常见面，却一直保持联系并结下了深厚的友谊。”

后来，齐丽格尔又非常幸运在电视剧《杀熟》中饰演斯琴高娃年轻时，“我至今都特别感恩高娃姐对我的推荐和认可。我记得当时化好妆出来，剧组所有人都说太像了，说实话我内心特别敬佩高娃姐，演技有实力，为人处世品德好。”

齐丽格尔说，作为一个专业演员，为了拍戏熬夜呀，穿越季节呀，都是家常便饭，更悲催的是有时候为了角色的需要，得努力吃胖或者迅速瘦身，这都是很要命的。而这些，她都经历过。“那年拍《海峡往事》，都说当时的我太胖了，于是我决定拼了，用了不到一个月时间，减掉了十五斤，为了这十五斤，我每天只吃素，不吃主食，甚至辟谷。还有一次拍《明天我要升国旗》这部戏，我又做了一次迅速增肥，当时为了演一个五大三粗、身强力壮的农村妇女，导演要求我赶紧吃胖，增肥期间主要吃甜食、主食，不到半个月，就吃成了一个大胖子，脸蛋子都鼓起来了。”说到胖瘦，齐丽格尔说，这些都因角色需要而随时调整，自己说了都不算。

除了增肥减肥，齐丽格尔还剃过光头。在描写六祖惠能一生的电视剧《月明三更》中，齐丽格尔饰演比丘尼祖师无尽藏。“在《月明三更》里，我演的无尽藏比丘尼祖师，历史上是真有其人的，能接到这个角色我非常荣幸，为了演好这角色，我毫不犹豫剃了光头。”时值初春三月，一下剃掉暖融融的长发，齐丽格尔第一反应就是冷，继而她想到了比丘尼们青灯古佛、青衣素食的不易。为了演好这个角色，齐丽格尔查阅了很多资料，学到了很多做人的道理。齐丽格尔还演过一个电视剧叫《网商》，在这个戏里她扮演的角色原型人物是马云的妻子，为了演好这个角色，齐丽格尔特意了解了很多关于马云创业的故事，还有马云在生活中尽职尽责的细节，站在马云“妻子”的角度，齐丽格尔说要给马云点赞，也给马云的妻子点赞。她说她希望大家有机会在网上看看《网商》这部电视剧，体会每一个创业者的艰辛。

不拍戏的时候，齐丽格尔喜欢做一些有利于社会的事情，她用直播的形式诠释自己对传统文化的热爱，带动大家日行一善，现在，通过直播，很多人加入“齐丽格尔爱心团”。说起孝道，齐丽格尔说：“以前我老觉得自己很忙，一年也跟父母见不上一两次面，自从开始学习儒释道经典文化以来，不管工作多忙，每个月总会回包头待几天。现在就剩老父亲一个人，我坚持经常打电话，每个月回去待几天，陪陪他老人家。”关于家乡包头，齐丽格尔表示，如果有什么需要自己参与的公益活动，她一定在所不辞积极参与。

生活中，齐丽格尔崇尚简朴，身处娱乐圈，她从不与人攀比，生活节俭，就连节约用水、光盘行动等都会从自身做起。饰演比丘尼祖师期间，吃肉长大的包头人齐丽格尔爱上了素食，现在她每月都要有几天素食日。

演过比丘尼之后，齐丽格尔渐渐喜欢上了佛学与国学。业余时间，除了钻研影视知识，便是研习博大精深的佛学与国学。吃素、演比丘还让她更进一步喜欢上了佛教题材的影视剧。其中《印光大师》，就是她第一次做制片人投拍的电影。“印光大师是民国四大高僧之一，我拍摄这部电影就是想把中国深厚、优秀的传统文化和印祖的佛学精神用艺术的方式呈现出来，让大家在娱乐中学习，在休闲中受益。”